Enfants, champions, sportifs du dimanche : les vrais effets du sport sur notre corps dans E=M6

Mac Lesggy, le "Monsieur Science" de M6 présentera comme chaque dimanche E=M6 à 20h05 avec comme thème Enfants, champions, sportifs du dimanche : les vrais effets du sport sur notre corps !

Faut-il faire de nos enfants des champions ?
Chaque discipline sportive a ses petits prodiges. Nous avons rencontré deux d'entre eux : Juliette, 10 ans, espoir de la natation synchronisée, et Rayane, 13 ans récemment auréolé du titre des petits as, qui récompense les meilleurs espoirs du monde au tennis. Mais qu'est-ce qui les différencie des autres ? Le corps des petits champions est-il différent de celui des autres enfants ? En quoi le sport peut-il influer sur leur croissance ? Vous saurez tout !

Les effets insoupçonnés du sport !
Pour rester en forme ou perdre du poids, rien de tel que le sport. Mais saviez-vous que les activités physiques ont d'autres vertus plus méconnues ? Faire du sport régulièrement boosterait notre système immunitaire et pourrait même développer notre mémoire. Comment ? Pour le savoir, Mac Lesggy a mesuré sa forme physique à celle d'un sportif.

Les records ont-ils une limite ?
Depuis 1896, date des premiers jeux de l'ère moderne, l'homme ne cesse de battre des records. Mais la devise olympique « plus vite, plus haut, plus fort » sera-t-elle éternelle ? Quels sont les secrets de ces performances impressionnantes ? Vous verrez aussi que les écarts se réduisent entre les hommes et les femmes, mais pourquoi ? Pour tout comprendre des performances de nos champions, nous avons rencontré le champion de France du 100m, Jimmy Vicaut, et Frédérick Bousquet, champion de natation, détenteur de cinq records du monde !

Crédit photo : Sylvie Lancrenon