"Pourquoi je grossis, comment je maigris" au sommaire d'un "E=M6" spécial le 6 mai en prime sur M6

Vous pensez tout savoir sur les régimes… Vous allez découvrir à quel point vous vous trompez. Parce qu’en réalité, le poids est loin de se jouer uniquement dans l’assiette.

Le lundi 6 mai à partir de 21h, M6 proposera un prime spécial de son émission "E=M6". Avec pour thème "Pourquoi je grossis, comment je maigris ?", vous verrez en compagnie de l'animateur Mac Lesggy et de la nutritionniste Alexandra Dalu que les régimes restrictifs ne servent à rien.

Ils vont vous révéler que pour perdre du poids, il faut rééquilibrer son alimentation mais surtout : rechercher des causes - et des solutions - au-delà de l’assiette.

Savez-vous par exemple qu’un mauvais sommeil peut nous faire grossir ou que le stress déclenche un besoin d’aliments gras et sucrés ? Nous verrons aussi quelle est la part des dérèglements hormonaux et des carences en micro-nutriments dans notre poids.

Alors à quoi devez-vous vraiment vos kilos ? Comment les perdre durablement ? Vous allez être surpris ! Avec un sondage grandeur nature auprès d’un panel représentatif de la population française et avec l’aide de trois volontaires qui se sont prêtés à une expérience exceptionnelle : vous allez comprendre comment on peut maigrir durablement sans trop se priver !