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Par Sarah
Comme chaque samedi et dimanche à 14h45, TF1 proposera à ses téléspectateurs un nouveau numéro de son magazine "Reportages Découverte" avec pour sujet aujourd'hui au programme Rester zen : un défi
Le stress au travail, un rythme à 100 à l’heure, la vie moderne prend parfois des allures de course interminable. Neuf Français sur dix avouent être stressés. Alors, ils sont nombreux à vouloir retrouver leur sérénité à travers la méditation ou de nouvelles thérapies. Avec deux millions de pratiquants en France, le yoga, tient le haute de l’affiche mais il existe bien d’autres méthodes pour être plus zen : sylvothérapie, yoga du rire, sophrologie… Il faut être zen à tout prix.
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