Ces aliments qui nous donnent un bon coup de fouet dans E=M6

Mac Lesggy, le "Monsieur Science" de M6 présentera comme chaque dimanche E=M6 à 20h00 avec comme thème "Ces aliments qui nous donnent un bon coup de fouet !". Il proposera 3 sujets.

Ces fruits venus d’ailleurs : sont-ils si bons pour notre santé ?
Guarana, baies de goji, acérola…. Ces fruits venant de pays lointains envahissent les pages publicitaires de nos magazines. On les dit bourrés de vitamines et antioxydants. Que contiennent exactement ces fruits ? Quel est leur réel effet sur notre corps ? E=M6 a mené l’enquête et comparé les bienfaits de nos aliments quotidiens à ces super-fruits…

Le champignon de Paris : l’aliment tonus !
Ce petit champignon blanc n’est pas aussi banal que l’on imagine ! Véritable cocktail de vitamines, il est aussi le champion du monde en pro-vitamine D, bien utile au printemps, le soleil nous aidant à la fixer renforçant ainsi notre ossature. Aussi pauvre en calories qu'un légume vert, ce champignon est riche en apport de protéines, plutôt rare pour un légume ! Grâce à une expérience étonnante, découvrez pourquoi le champignon de Paris est un excellent coupe-faim et facilite le transit !

Miel : il nous soigne de la tête aux pieds !
Le miel vous paraît un ingrédient banal dont le seul pouvoir est de sucrer notre alimentation ? Détrompez-vous, il peut aussi vous soigner de la tête aux pieds ! Le miel contient des molécules d'eau oxygénée reconnues depuis longtemps en médecine pour leur propriété antiseptique et cicatrisante sur les plaies. Plus étonnant encore : le miel contient des antibiotiques naturels ! E=M6 vous révèle tous les bienfaits magiques du miel.

Crédit photo : Renaud Corlouer / M6