Repas sereins en famille : c’est possible avec E=M6

Mac Lesggy, le "Monsieur Science" de M6 présentera comme chaque dimanche E=M6 à 20h00 avec comme thème "Repas sereins en famille : c’est possible !". Il proposera 4 sujets.

Enfants difficiles à table : fini les « j’aime pas ! ».
Vous avez beau faire de votre mieux, votre enfant a tendance à refuser tout aliment nouveau et ne cesse de répéter « J’aime pas ça ! ». Cette phase de néophobie alimentaire est pourtant bien normale et se manifeste généralement dès l’âge de 2 ans. Explications avec nos spécialistes qui vous donneront tous leurs conseils et astuces pour aider votre enfant à apprécier des repas variés.

« Maman, je veux des épinards ! ».
N’en doutez pas, manger des légumes peut devenir un véritable plaisir pour vos enfants. Grâce à quelques astuces et un peu d’imagination, les enfants prendront goût aux carottes, légumes verts et même aux épinards. La preuve, en images, avec un chef cuisinier dont les astuces culinaires ont tout pour plaire aux enfants !

Des repas pour bien grandir.
Bien souvent, il est plus simple de donner le même repas à ses enfants en augmentant les portions  pour les plus grands… Les besoins nutritionnels sont pourtant à différencier selon leur âge. Depuis les premières assiettes de l’enfance jusqu’à l’adolescence, suivez les conseils et recommandations de nos nutritionnistes pour une alimentation équilibrée et adaptée à la croissance et développement de vos enfants.

Pas de complexes : faites manger à bébé des petits pots !
Purées maison, petits pots… Les mamans se posent toutes les mêmes questions : quelle est la meilleure alimentation à donner pour mon bébé ? Nos nutritionnistes répondent aux inquiétudes des parents et démontent les idées reçues. Les petits pots sont bien souvent la garantie d’apports nutritionnels sûrs pour la santé de nos tout-petits !

Crédit photo : Renaud Corlouer / M6