En pleine forme cet hiver : comment l'entretenir... à domicile ! dans E=M6

08.11.2009

Mac Lesggy, le "Monsieur Science" de M6 présentera comme chaque dimanche E=M6 à 20h00 avec comme thème "En pleine forme cet hiver : comment l'entretenir... à domicile !". Il proposera 4 sujets.

Maux de l’hiver : les remèdes maison qui soignent ! L’hiver approche… et avec lui, les petits tracas qui l’accompagnent : la toux, le rhume ou la gastroentérite. Pour lutter contre, de générations en générations, les mamans préparent des remèdes simples et naturels tels que les tisanes et les inhalations … Mais qu’en disent les médecins ? E=M6 fait le point sur des remèdes bénéfiques pour notre santé qui nous évitent de se précipiter chez le pharmacien !

Comment se muscler sans en avoir l’air ! Quand le froid arrive et que les jours diminuent, nous sommes bien souvent peu motivés pour pratiquer du sport à l’extérieur … Comment se muscler au quotidien sans mettre les pieds dans une salle de sport ? E=M6 vous propose quelques astuces, scientifiquement prouvées, pour faire du sport sans s’en rendre compte !

Fait-on vraiment du sport avec une console de jeux ? Depuis 2 ans, les jeux vidéo de sports se vendent comme des petits pains … Mais les sports pratiqués « virtuellement » dans notre salon font-ils travailler notre corps aussi bien que les sports traditionnels ? Pour le savoir, E=M6 a mis au point une expérience peu ordinaire avec la participation d’un volontaire qui s’est plié à 2 mois d’exercices intensifs à la console de jeux sous le regard de médecins du sport. Le résultat est étonnant !

Des cosmétiques maison… sur mesure ! Savez-vous que vous avez dans votre cuisine un institut de beauté en puissance ? Il est effectivement possible de confectionner chez soi certains produits de beauté à partir d’ingrédients du quotidien… Suivez nos recettes pour réaliser vos cosmétiques « sur mesure » et à la maison !

Crédit photo : Renaud Corlouer / M6